高血压患者不想用西药时，一般可以考虑采用非药物治疗、中医治疗和生活方式调整等方法。这些方法需根据具体情况进行选择。
1.生活方式调整
通过改善饮食习惯，减少盐分摄入，增加蔬菜和水果的摄入，有助于控制血压。同时，保持适量运动，如快走、游泳或骑自行车，也能有效降低血压。
2.中医治疗
中医治疗高血压的方法包括针灸、拔罐和中草药等。中草药中常用的有丹参、黄芪和川芎等，这些药物在医生指导下可以辅助降低血压。
3.物理治疗
某些物理治疗方法如按摩、瑜伽和冥想等，可以作为辅助治疗手段，帮助患者放松身心，从而对血压控制起到一定的辅助作用。
对于高血压患者，除了药物治疗外，日常建议注重饮食和运动的调整，保持健康的生活方式。如果症状严重或持续不降，应及时就医，遵循医嘱进行治疗。