通常，阴茎的大小在成年后基本固定，但通过一些方法可以在一定程度上改善外观或功能。阴茎增大主要可以通过手术和非手术两种方式实现。
非手术方法包括锻炼、牵引装置和生活方式的改变。锻炼如凯格尔运动可以增强盆底肌肉，从而在勃起时增加阴茎的充盈度。牵引装置通过持续牵引阴茎，可能在长期内导致一定程度的增长。生活方式的改变，如减肥和避免烟草，可以改善血液循环，有助于阴茎健康。手术方法则包括阴茎延长术和增粗术，但这些手术存在风险，需要在专业医生的指导下慎重考虑。
针对阴茎增大的问题，日常生活中建议保持健康的生活方式，避免吸烟和过度饮酒，保持适当的体重。就医时，应在医生指导下进行任何治疗，不可自行盲目用药或采取未经证实的方法。