大便干结的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。大便干结可能是饮食不当、缺乏运动或肠道功能紊乱等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理调整饮食习惯，增加膳食纤维的摄入，如多吃蔬菜、水果和全麦食品，以促进肠道蠕动。同时，保证充足的水分摄入，每天至少喝1500毫升水，有助于软化粪便。
2. 物理治疗增加运动量，如散步、慢跑等，有助于刺激肠道蠕动，缓解便秘。此外，可以尝试腹部按摩，顺时针方向轻轻按摩腹部，促进肠道气体和粪便的排出。
3. 药物治疗在医生指导下，可以使用一些缓解便秘的药物，如开塞露、乳果糖口服溶液和聚乙二醇4000散等。这些药物可以帮助软化粪便，促进排便。但需注意，长期依赖药物可能导致肠道功能进一步减弱，因此应在医生指导下合理使用。
日常建议保持良好的生活习惯，合理饮食，适量运动，以预防大便干结的发生。如症状持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。