牙槽骨增生可能是由于牙齿排列不齐、口腔卫生不良、慢性炎症等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 牙齿排列不齐牙齿排列不齐可能导致牙槽骨受力不均，长期受力不均可能引起牙槽骨增生。矫正牙齿排列可以改善牙槽骨受力不均的情况。
2. 口腔卫生不良口腔卫生不良可能导致牙菌斑、牙结石堆积，长期刺激牙龈和牙槽骨，可能引起牙槽骨增生。保持口腔卫生，定期洗牙可以减少牙菌斑、牙结石对牙槽骨的刺激。
3. 慢性炎症慢性牙周炎、根尖周炎等炎症长期刺激牙槽骨，可能导致牙槽骨增生。治疗炎症，消除刺激因素是改善牙槽骨增生的关键。常用的消炎药物有甲硝唑、阿莫西林、罗红霉素等，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与遗传因素、全身疾病等因素有关。日常注意口腔卫生，定期检查，发现问题及时就医。