鼻涕中带有血丝可能是由于鼻腔干燥、局部创伤或鼻腔炎症等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 鼻腔干燥在干燥的环境中，鼻腔黏膜容易变得干燥脆弱，导致毛细血管破裂出血。这种情况下，可以使用生理氯化钠溶液喷雾保持鼻腔湿润，同时避免过度擤鼻。
2. 局部创伤擤鼻涕过于用力或鼻腔内异物划伤，都可能导致鼻腔黏膜受损出血。对于这种情况，应避免用力擤鼻，如有异物应及时就医取出。
3. 鼻腔炎症如鼻炎、鼻窦炎等炎症性疾病，可导致鼻腔黏膜充血肿胀，容易出血。治疗时可使用抗生素如头孢克洛、阿莫西林、左氧氟沙星等，同时辅以鼻喷雾剂如布地奈德、氟替卡松等缓解炎症，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与高血压、血液系统疾病等因素有关。日常生活中应注意保持鼻腔卫生，多饮水，避免辛辣刺激性食物，如症状持续不缓解，应及时就医检查。