抑郁前期的表现通常有情绪低落、兴趣减退和睡眠障碍等。这些症状可能在不同个体中表现程度不同，但它们是识别抑郁症早期信号的重要指标。
1. 情绪低落患者可能会感到持续的悲伤、空虚或无望，这种情绪状态可能会影响到他们的日常生活和社交活动。
2. 兴趣减退对以往感兴趣的活动或爱好失去兴趣，感到不再享受，甚至对日常事务也提不起劲。
3. 睡眠障碍可能会出现失眠或过度睡眠的情况，睡眠质量下降，影响第二天的精神状态和工作效率。
对于抑郁症的预防和早期识别，建议保持健康的生活方式，如规律作息、适量运动和均衡饮食。如果出现上述症状，应及时寻求专业医生的帮助，进行评估和必要的心理支持。早期干预对于改善预后和减少抑郁症对生活的影响至关重要。