肝不好的表现有哪些

肝不好的表现通常有乏力、黄疸和消化不良等。

1.乏力

肝脏功能受损时，人体代谢能力下降，可能导致乏力感，表现为持续的疲劳和精力不足。

2.黄疸

肝脏是处理体内胆红素的主要器官，肝功能异常时，胆红素代谢受阻，可能引起皮肤和眼睛出现黄色，即黄疸。

3.消化不良

肝脏参与脂肪的消化和代谢，肝功能不好时，可能影响脂肪的消化吸收，导致消化不良，如腹胀、腹泻等症状。

对于肝脏健康，日常生活中应注意饮食平衡，避免过度饮酒和高脂食物，保持适量运动。若出现上述症状，应及时就医检查，以便早期诊断和治疗。