胸部发育较小可能是由遗传、营养不良或激素水平等多种因素引起的，通常需要针对具体原因进行处理。改善胸小的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理
保持良好的饮食习惯，多摄入富含蛋白质和维生素的食物，如豆类、坚果和新鲜蔬菜。同时，保持规律的作息和适量的运动，如瑜伽、游泳等，有助于促进胸部血液循环和肌肉紧实。
2.物理治疗
可以通过按摩胸部来促进血液循环，增加胸部肌肉的弹性和紧实度。此外，穿戴合适的胸罩，避免过紧或过松，以支撑胸部并保持其形状。
3.药物治疗
在医生指导下，可以考虑使用一些药物来调节激素水平，如雌激素、黄体酮等。同时，也可以使用一些中药进行调理，如当归、川芎等，以促进胸部发育。
对于胸小的问题，建议首先从生活调理入手，保持良好的生活习惯，并在必要时寻求专业医生的帮助。