肾脏通常位于人体的腰部，脊柱两侧，左右各一个。它们位于腹腔后壁，大约在第十一胸椎到第三腰椎之间的位置。
肾脏是人体重要的排泄器官，负责过滤血液中的废物和多余水分，形成尿液排出体外。肾脏还参与调节血压、维持电解质平衡和分泌一些激素等功能。肾脏的位置相对固定，但在个体之间可能存在一定差异，如肾脏下垂等。此外，肾脏的位置也可能受到其他因素的影响，如肥胖、腹水等。
肾脏疾病患者在日常生活中应注意饮食清淡，避免高盐、高蛋白食物，多饮水，定期检查肾功能。如出现腰痛、水肿等症状，应及时就医，在医生指导下合理用药，不可自行盲目用药。