脚掌发热可能是长时间站立、局部血液循环不畅或轻微炎症等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 长时间站立长时间站立或走路可能导致脚掌局部血液循环不畅，引起发热感。这种情况下，适当休息和抬高双脚可以缓解症状。
2. 局部血液循环不畅脚掌血液循环不畅可能由于血管疾病或长时间保持同一姿势引起。改善血液循环的方法包括定期活动双脚、按摩和使用热敷。
3. 轻微炎症脚掌发热也可能是轻微炎症的表现，如足底筋膜炎等。这种情况下，可能需要使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解炎症和疼痛，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与神经系统疾病等因素有关。日常生活中应避免长时间站立，保持脚部干燥清洁，如有不适，应及时就医检查。