筋骨通常指的是人体的骨骼和肌肉系统。骨骼是人体的支架，负责支撑和保护内部器官，而肌肉则负责运动和维持姿势。筋骨健康对于人体的正常功能至关重要。
筋骨问题可能包括骨折、肌肉拉伤、关节炎等，这些问题的严重程度可以从轻微的不适到严重的功能障碍不等。常见的筋骨问题如扭伤或轻微拉伤，通常可以通过休息、冷敷和适当的活动来缓解。而较为严重的筋骨损伤，如骨折或严重的肌肉撕裂，则需要医疗干预，可能包括固定、手术或物理治疗。
对于筋骨健康，日常建议包括保持良好的身体姿势、定期进行适度的体育锻炼以及保持均衡的饮食。如果出现筋骨疼痛或功能障碍，应及时就医，遵医嘱进行相应的治疗。在医生指导下用药，不可自行盲目用药，以免延误病情或造成不必要的副作用。