老年人的血压正常范围通常为收缩压90至140毫米汞柱，舒张压60至90毫米汞柱。这个范围考虑了老年人血管弹性降低和血压调节能力减弱的生理特点。在日常生活中，老年人的血压可能会受到多种因素的影响，包括饮食、运动、情绪波动等。因此，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动和良好的睡眠习惯，对于维持血压稳定至关重要。
对于老年人来说，定期监测血压并及时就医是非常重要的。如果血压超出正常范围，应在医生的指导下调整生活方式或采取相应的治疗措施。在用药方面，老年人应严格遵医嘱，不可自行盲目用药，以免造成不必要的健康风险。