背疼可能是肌肉劳损、脊柱问题或内脏疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉劳损
长时间保持同一姿势或过度使用背部肌肉，可能导致肌肉疲劳和疼痛。治疗时可采用热敷、按摩等物理疗法缓解症状，同时可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠来缓解疼痛，应在医生指导下用药。
2.脊柱问题
脊柱退行性病变、腰椎间盘突出症等脊柱疾病，可引起背部疼痛。治疗时可采用牵引、理疗等保守疗法，必要时可以使用糖皮质激素类药物如泼尼松、地塞米松、甲泼尼龙来缓解炎症，需遵医嘱用药。
3.内脏疾病
肾脏疾病、胰腺炎等内脏病变，可引起放射性背部疼痛。治疗时需针对原发病进行，如胰腺炎可以使用抗生素如头孢曲松、左氧氟沙星、阿莫西林等控制感染，同时使用解痉药如山莨菪碱、布桂嗪来缓解疼痛，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与骨质疏松、肿瘤等因素有关。平时注意保护脊柱，避免久坐、重体力劳动等不良习惯，出现背部疼痛应及时就医，明确病因，对症治疗。