老年人攥拳头特别紧可能是由于肌肉紧张、神经系统疾病或关节炎等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉紧张老年人可能会因为长时间保持同一姿势或缺乏运动导致肌肉紧张，从而引起握拳过紧。对于这种情况，可以通过适度的伸展运动和热敷来缓解肌肉紧张。
2.神经系统疾病神经系统疾病如帕金森病等可能导致肌肉僵硬和不自主的握拳动作。治疗此类疾病可能需要使用多巴胺类药物、抗胆碱药物和金刚烷胺等药物，应在医生指导下用药。
3.关节炎关节炎可能导致关节疼痛和僵硬，使得老年人不自觉地紧握拳头。治疗关节炎可能需要使用非甾体抗炎药、糖皮质激素和痛风药物等，遵医嘱用药。
除以上原因外，还可能与心理因素、生活习惯等因素有关。建议老年人保持适度运动，避免长时间保持同一姿势，并及时就医检查。