孕妇前三个月可以吃的水果有哪些

孕妇在怀孕的前三个月，通常需要补充适量的水果来满足营养需求。一般建议的水果有苹果、香蕉和橙子等。

苹果含有丰富的维生素和矿物质，有助于孕妇和胎儿的健康发育。

香蕉富含钾元素，可以帮助孕妇维持电解质平衡，预防水肿。

橙子含有丰富的维生素C，有助于增强孕妇的免疫力，预防感冒。

孕妇在怀孕初期，除了适量食用上述水果外，还应注意均衡饮食，避免偏食。同时，建议定期到医院进行产前检查，以确保母婴健康。