通常，直肠突出和直肠黏膜脱垂是两种不同的疾病。直肠突出指的是直肠壁向外突出，而直肠黏膜脱垂则是指直肠黏膜通过肛门向外脱出。
直肠突出可能由多种因素引起，包括长期便秘、慢性咳嗽、重体力劳动等，这些因素导致腹压增加，使直肠壁向外突出。直肠黏膜脱垂则可能由于直肠周围组织松弛、肛门括约肌功能减退等因素导致。两者都可能伴有排便困难、出血等症状，但直肠黏膜脱垂更易引起直肠黏膜损伤和感染。
对于直肠突出和直肠黏膜脱垂，日常生活中应注意饮食调理，增加膳食纤维摄入，避免久坐和重体力劳动，以减少腹压。若出现症状，应及时就医，在医生指导下进行治疗，不可自行盲目用药。