通常，软肋骨炎是一种肋骨软骨发炎的病症。这种炎症可能由多种原因引起，包括外伤、感染或自身免疫性疾病。
软肋骨炎的症状可能包括局部疼痛、肿胀和活动受限。疼痛通常在肋骨与胸骨或肋骨与脊柱的连接处最为明显，尤其是在深呼吸、咳嗽或活动时加剧。此外，患者可能会感到局部皮肤发热和触痛。软肋骨炎的诊断通常需要医生通过病史、体格检查和影像学检查来确定。治疗可能包括休息、局部冷敷、非甾体抗炎药物以及必要时的物理治疗。
对于软肋骨炎，日常建议包括避免剧烈运动和重复性损伤动作，保持适当的休息，并在医生指导下进行适当的康复锻炼。如果出现持续性疼痛或症状加重，应及时就医，并遵医嘱用药，不可自行盲目用药。