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焦虑症的重度表现是什么

胡茂荣 精神科 主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

焦虑症的重度表现通常有心慌、失眠、惊恐发作等,这些症状严重影响患者的日常生活和心理健康。

1. 心慌

焦虑症重度患者常感到心跳加速、胸闷,甚至出现心悸,这种心慌感往往难以控制,导致患者极度不安。

2. 失眠

由于焦虑情绪的持续影响,患者往往难以入睡或睡眠质量差,长期失眠会进一步加重焦虑症状,形成恶性循环。

3. 惊恐发作

在极度焦虑的情况下,患者可能出现突发性的极度恐慌感,伴随呼吸困难、出汗、颤抖等症状,严重影响正常生活。

对于焦虑症患者,建议在日常生活中学会放松和减压,如进行深呼吸练习、瑜伽等。若症状严重,应及时就医,寻求专业的心理治疗和药物治疗,以控制病情,改善生活质量。

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