左侧胸疼可能是肌肉拉伤、肋间神经痛或心脏疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 肌肉拉伤剧烈运动或不正确的姿势可能导致胸部肌肉拉伤，表现为胸部疼痛。治疗时可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛，同时注意休息和适度活动。
2. 肋间神经痛肋间神经受到压迫或炎症刺激时，可引起沿神经分布区域的疼痛。治疗可使用神经营养药如维生素B1、B6和B12等改善神经功能，必要时可使用卡马西平等抗惊厥药缓解疼痛。
3. 心脏疾病冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌炎等心脏疾病可引起左侧胸痛。治疗需使用硝酸甘油、美托洛尔和阿司匹林等药物改善心肌供血，预防血栓形成。同时要控制高血压、高脂血症等危险因素。
除以上原因外，左侧胸痛还可能与胃食管反流、胸膜炎等因素有关。平时要注意劳逸结合，避免剧烈运动和不良姿势。如胸痛持续不缓解，应及时就医检查明确病因，遵医嘱用药治疗。