肌腱膜炎的症状通常包括疼痛、肿胀和活动受限。疼痛多发生在肌腱附近，尤其是在活动或负重时加剧；肿胀可能在肌腱周围区域出现，触感较硬；活动受限则表现为关节活动范围减少，尤其是在尝试伸展或弯曲受影响的肌腱时。
1.疼痛
患者可能会感到局部区域的疼痛，这种疼痛在活动时尤为明显，如跑步或举重时。
2.肿胀
肌腱周围的肿胀是肌腱膜炎的常见症状，可能伴随着局部温度的升高。
3.活动受限
由于疼痛和肿胀，患者可能会发现受影响的关节活动范围减少，特别是在进行某些动作时。
对于肌腱膜炎，日常建议包括适当休息、避免过度使用受伤部位，并进行适度的拉伸和加强锻炼以促进恢复。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便获得专业的诊断和治疗。