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肾结石吃什么食物好

胡著云 泌尿外科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

肾结石患者在日常饮食中通常可以选择以下几种食物:

1.高水分食物

增加水分摄入有助于促进尿液的排放,减少结石形成的机会。例如,患者可以多饮用清水、果汁等。

2.低草酸食物

草酸是形成肾结石的常见成分之一,减少草酸摄入有助于预防结石。患者可以选择如苹果、梨等低草酸水果。

3.富含柠檬酸的食物

柠檬酸有助于减少某些类型肾结石的形成。患者可以适量食用柠檬、橙子等富含柠檬酸的水果。

对于肾结石患者来说,保持充足的水分摄入是非常重要的。同时,饮食中应减少高草酸和高钙食物的摄入,以降低结石形成的风险。如果出现疼痛、血尿等症状,应及时就医,以便得到正确的诊断和治疗。

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