后背筋膜炎的症状通常有疼痛、僵硬和活动受限等。这些症状可能因个体差异而有所不同，但以下是一些常见的表现。
1.疼痛
患者可能会感到后背区域的疼痛，这种疼痛可能是持续性的，也可能是间歇性的，并且在活动或长时间保持同一姿势后加剧。
2.僵硬
后背筋膜炎可能导致肌肉僵硬，特别是在早晨起床或长时间不活动后，患者可能会感到后背肌肉紧绷和不灵活。
3.活动受限
由于疼痛和僵硬，患者可能会发现在进行日常活动时，如弯腰、转身或举重等动作时，后背的活动范围受到限制。
对于后背筋膜炎的日常管理，建议保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，并定期进行温和的伸展和加强锻炼。如果症状持续或加重，应及时就医，以便获得专业的诊断和治疗。