气虚是中医术语，通常指的是人体元气不足，导致身体机能下降的一种状态。这种状态可能表现为乏力、气短、容易出汗等症状。
气虚的形成可能与多种因素有关，包括长期劳累、饮食不当、情绪波动等。轻者可能只是感觉身体乏力，重者则可能出现脏腑功能失调。常见的气虚症状包括容易感冒、面色苍白、声音低弱等。较为严重的气虚可能导致脏腑功能减弱，如心气虚可能导致心悸、肺气虚可能导致呼吸短促等。
针对气虚，日常生活中应注重调养，保持规律作息，合理饮食，避免过度劳累。在就医时，应在医生指导下进行调理，不可自行盲目用药。遵医嘱用药，配合适当的运动和休息，有助于恢复元气，改善气虚症状。