神经官能症通常指的是一组以心理因素为主要原因的功能性障碍。这类疾病可能表现为焦虑、抑郁、躯体不适等多种症状，但通常没有器质性病变作为基础。
神经官能症的症状可能包括心慌、胸闷、头晕、头痛、失眠等，这些症状往往与个体的情绪状态密切相关。在日常生活中，压力、紧张、焦虑等情绪因素都可能诱发或加重这些症状。此外，个体的性格特点、应对压力的能力以及社会支持系统也是影响神经官能症的重要因素。
对于神经官能症患者来说，保持良好的生活习惯和情绪管理是非常重要的。建议患者保持规律的作息，进行适量的运动，以及学习放松技巧来缓解压力。同时，当症状出现时，应及时就医，在医生的指导下进行适当的治疗，不可自行盲目用药。