牛皮癣一般是指寻常型银屑病。寻常型银屑病的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。寻常型银屑病的症状可能是遗传因素、免疫系统异常或环境因素等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理首先，患者应保持良好的生活习惯，避免过度紧张和焦虑，保持充足的睡眠和规律的作息。饮食上应避免辛辣、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，以增强机体免疫力。
2. 物理治疗其次，物理治疗也是常用的方法之一，如紫外线照射疗法。紫外线照射可以抑制皮肤中异常增殖的细胞，减轻寻常型银屑病的症状。但需在专业医生指导下进行，以避免过度照射导致皮肤损伤。
3. 药物治疗最后，药物治疗是寻常型银屑病治疗的重要手段。常用的药物有糖皮质激素类药物如氢化可的松、免疫抑制剂如环孢素和他克莫司等。这些药物可以有效控制炎症反应，减轻皮肤症状。但需在医生指导下使用，以避免药物副作用和依赖性。
总之，寻常型银屑病患者应根据自身情况选择合适的治疗方法，并在医生指导下进行。同时，保持良好的生活习惯和心态，积极配合治疗，以期达到更好的治疗效果。