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手指甲上面有月牙是什么原因

李云霞 皮肤科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

手指甲上面的月牙,通常可能是由于指甲生长过程中的自然现象、营养不良或是指甲局部血液循环不良等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1. 自然现象

指甲生长过程中,新长出的指甲颜色较浅,随着指甲逐渐成熟,颜色会逐渐变深,形成所谓的月牙。这是一种正常的生理现象,无需特别处理。

2. 营养不良

长期营养不良,特别是缺乏蛋白质、铁、锌等微量元素,可能导致指甲生长异常,出现月牙。此时,可以通过补充富含蛋白质、铁、锌的食物,如瘦肉、鸡蛋、牛奶、坚果等,改善营养状况。

3. 血液循环不良

局部血液循环不良,可能导致指甲生长受限,形成月牙。改善血液循环的方法包括适量运动、按摩等。必要时,可在医生指导下使用改善血液循环的药物,如丹参滴丸、川芎嗪片、复方丹参片等,遵医嘱用药。

除以上原因外,还可能与慢性疾病、遗传因素等有关。平时注意保持指甲卫生,避免外伤,定期检查身体。如月牙持续增多或伴有其他不适,应及时就医。

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