广柑熬水喝一般具有润喉、提神、助消化、抗氧化以及增强免疫力等功效和作用。
1.润喉
广柑熬水喝可以缓解喉咙干痒和疼痛，特别适合在干燥季节饮用。
2.提神
广柑中含有的天然香气成分，有助于提振精神，减轻疲劳感。
3.助消化
广柑熬水喝可以促进消化液分泌，帮助消化和吸收食物。
4.抗氧化
广柑中含有丰富的维生素C，具有很好的抗氧化作用，可以帮助清除体内的自由基。
5.增强免疫力
广柑熬水喝可以增强机体的免疫能力，预防感冒等常见疾病。
广柑熬水喝是一种简单易行的健康饮品，适合各个年龄段的人群。不过，由于广柑性偏凉，体质虚寒的人群应适量饮用。同时，建议在熬水时不要添加过多的糖分，以免影响其健康效果。