缓解半夜胃痛的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1. 生活调理首先要注意饮食，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，同时保持规律的饮食习惯，避免过饱或过饿。睡前不宜进食，以减少胃部负担。
2. 物理治疗可以尝试用热水袋敷在胃部，通过温热的刺激来缓解疼痛。同时，适当的按摩也能帮助舒缓胃部肌肉，减轻疼痛感。
3. 药物治疗在医生指导下，可以考虑使用抗酸药如奥美拉唑、兰索拉唑和雷贝拉唑等，以减少胃酸分泌，缓解胃痛。对于痉挛性疼痛，可以使用解痉药如山莨菪碱、布托啡诺等。若疼痛剧烈，可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬、吲哚美辛等。
若半夜胃痛频繁发作，建议及时就医，以便进行详细检查和针对性治疗。同时，保持良好的作息习惯，避免熬夜，有助于减少胃痛的发生。