浑身哆嗦可能是由紧张、低血糖或甲状腺功能亢进等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 紧张情绪在紧张或焦虑的情况下，人体会释放肾上腺素，导致心跳加速和肌肉颤抖。此时，可以尝试深呼吸、冥想等放松技巧，必要时可使用镇静类药物如地西泮、氯氮平等，在医生指导下合理用药。
2. 低血糖长时间未进食或糖尿病患者可能出现低血糖症状，表现为手抖、心慌等。应随身携带糖果或葡萄糖片，必要时可静脉滴注葡萄糖注射液，同时遵医嘱使用胰岛素等降糖药物。
3. 甲状腺功能亢进甲状腺激素分泌过多，可引起心悸、手抖等高代谢症状。需检查甲状腺功能，确诊后可使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等抗甲状腺药物，同时注意补充碘剂，定期复查。
除以上原因外，还可能与神经系统疾病等因素有关。平时注意保持良好的作息，避免过度劳累。若症状持续不缓解，应及时就医检查，明确病因，对症治疗。