发烧头晕可能是由于感冒、流感或者感染等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。缓解发烧头晕的方法主要有生活调理、物理降温和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1. 生活调理保持充足的休息，避免剧烈运动，多饮水以补充因发烧而流失的水分，同时可以适当补充电解质，如口服补液盐，以维持体内水电解质平衡。
2. 物理降温可以使用温水擦洗身体，特别是腋下和腹股沟等部位，以帮助散热。若头晕症状较为严重，应避免快速站立，以防发生晕厥。
3. 药物治疗在医生指导下，可以使用药物如对乙酰氨基酚、布洛芬或者阿司匹林等解热镇痛药来缓解发烧引起的不适。同时，针对头晕症状，医生可能会开具如美克洛尔等药物来缓解症状。
对于发烧头晕，日常建议保持室内通风，避免过度劳累，并及时就医检查以确定具体原因。若症状持续不缓解或加重，应及时就医。