怀孕时一般不建议食用马肉。马肉中可能含有寄生虫和细菌，对孕妇和胎儿的健康存在潜在风险。
马肉并非常见的食用肉类，其安全性和营养价值与牛肉、猪肉等相比较低。孕妇在饮食上应以安全、营养为主，避免食用可能存在风险的食物。例如，孕妇应避免食用生肉、未煮熟的肉类和海鲜，以防感染寄生虫和细菌。常见的安全肉类包括鸡肉、猪肉和牛肉等，这些肉类含有丰富的蛋白质和必需氨基酸，有助于胎儿的生长发育。孕妇在食用肉类时，应在医生指导下合理搭配，保证营养均衡。
孕妇在饮食上应以安全、营养为主，避免食用可能存在风险的食物。建议孕妇多食用新鲜蔬菜、水果和富含优质蛋白质的食物，以保证胎儿的健康发育。