胃疼胃胀可能是消化不良、胃炎或胃溃疡等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 消化不良饮食不规律或过量摄入油腻食物可能导致消化不良，引起胃疼胃胀。治疗消化不良可使用多潘立酮片、复方消化酶胶囊和莫沙必利片等药物，应在医生指导下用药。
2. 胃炎幽门螺杆菌感染、长期服用某些药物或饮食不当等因素可能引起胃炎，导致胃疼胃胀。治疗胃炎可使用奥美拉唑、兰索拉唑和雷贝拉唑等药物，需遵医嘱用药。
3. 胃溃疡长期精神压力大、饮食不规律或幽门螺杆菌感染等因素可能引起胃溃疡，导致胃疼胃胀。治疗胃溃疡可使用埃索美拉唑、泮托拉唑和雷尼替丁等药物，应在医生指导下用药。
除以上原因外，胃疼胃胀还可能与胃食管反流、胃肿瘤等因素有关。平时应注意饮食规律，避免过度劳累，出现胃疼胃胀症状应及时就医诊治。