孕妇在饮食上需要特别注意，一般而言，孕妇适量食用话梅干是可以的。话梅干含有丰富的维生素和微量元素，可以为孕妇提供一定的营养补充。然而，由于话梅干中含有较高的盐分和糖分，过量食用可能对孕妇和胎儿的健康造成不利影响。
在考虑食用话梅干时，孕妇应当注意控制摄入量，避免因摄入过多盐分和糖分而增加妊娠高血压和妊娠糖尿病的风险。例如，孕妇可以适量食用一些低糖低盐的话梅干，如天然无添加的话梅干、有机话梅干和低盐话梅干等，这些产品相对更健康，但仍然需要在医生指导下适量食用，以确保营养均衡和健康。
孕妇在食用话梅干时，应遵循医生的建议，注意个人体质和健康状况，避免过量食用，以保障母婴健康。