小便频繁并不一定是肾虚的表现。通常，小便频繁可能是由多种因素引起的，包括生活习惯、饮水量、泌尿系统疾病等。
在日常生活中，饮水过多或者饮用含咖啡因的饮料如咖啡、茶和可乐等，都可能导致小便频繁。此外，泌尿系统感染，如膀胱炎或尿道炎，也可能引起尿频。在某些情况下，糖尿病、前列腺问题或某些药物，如利尿剂、某些抗生素和抗抑郁药，也可能导致小便频繁。因此，在没有医生诊断的情况下，不能简单地将小便频繁归咎于肾虚。
如果出现小便频繁的症状，建议咨询医生进行专业检查和诊断，以确定具体原因，并在医生指导下采取相应的治疗措施。