通常，自慰射精的时间因人而异，没有统一的标准。一般来说，从开始自慰到射精的时间可能从几分钟到几十分钟不等，这取决于个人的生理状况、心理状态以及自慰时的刺激强度等因素。有些人可能在较短的时间内就能达到高潮，而另一些人可能需要更长的时间。重要的是，自慰是一种正常的性行为，只要不过度，对身体健康没有负面影响。
自慰射精时间的长短并不直接反映一个人的性能力或健康状况。如果自慰过于频繁，可能会导致身体疲劳、精神不振等问题。因此，保持适度的自慰频率，关注自身的身体反应，避免过度刺激，是维护性健康的重要方面。
对于自慰射精时间的担忧，建议保持健康的生活方式，避免过度焦虑。如果出现性功能障碍或其它健康问题，应及时就医，在医生指导下进行相应的治疗。遵医嘱用药，不可自行盲目用药。