心不安可能是由于焦虑、心律失常或心脏疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 焦虑情绪长期的精神压力或情绪紧张可能导致心神不宁，表现为心慌、不安。在这种情况下，可以考虑使用抗焦虑药物，如盐酸丁螺环酮、艾司唑仑和帕罗西汀等，这些药物应在医生指导下使用，以避免副作用和依赖性。
2. 心律失常心脏跳动不规律，如早搏或心动过速，也可能引起心不安的感觉。治疗心律失常可能需要使用抗心律失常药物，例如美托洛尔、普罗帕酮和氟卡尼等，这些药物的使用需要严格遵医嘱，以确保安全和疗效。
3. 心脏疾病如冠心病、心肌炎等心脏疾病也可能导致心不安。针对这类疾病，可能需要使用抗血小板药物、抗凝药物或硝酸酯类药物，如阿司匹林、华法林和硝酸甘油等，这些药物的使用同样需要在医生指导下进行。
除以上原因外，还可能与生活习惯、饮食不当等因素有关，建议保持健康的生活方式，避免过度劳累，并及时就医检查。