炎症通常是指身体对感染、损伤或其他刺激因素的自然反应。它涉及免疫细胞和化学物质的激活，在清除病原体和修复受损组织。
炎症反应可能表现为局部红肿、热感、疼痛和功能障碍。轻微的炎症如皮肤擦伤或蚊虫叮咬，通常无需特别治疗，身体可自行恢复，而严重的炎症，如肺炎或阑尾炎，则需要及时就医，可能需要抗生素或其他药物治疗。炎症还可能与慢性疾病相关，如类风湿性关节炎或炎症性肠病，这些情况需要长期管理和治疗。
对于炎症性疾病，日常建议包括保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动和充足睡眠。就医时，患者应遵医嘱用药，不可自行盲目用药，以免延误病情或产生不良反应。