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痛风患者的饮食禁忌与注意事项?

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

痛风患者在饮食上通常需要注意避免高嘌呤食物、控制酒精摄入以及减少高果糖食物。以下是具体的饮食禁忌与注意事项:

1. 高嘌呤食物

痛风患者应避免食用动物内脏、海鲜等富含嘌呤的食物,因为嘌呤代谢后会产生尿酸,增加痛风发作的风险。

2. 酒精摄入

酒精会影响尿酸的排泄,尤其是啤酒和烈性酒,痛风患者应严格限制酒精摄入,以减少痛风发作的可能。

3. 高果糖食物

高果糖食物如含糖饮料和部分水果,会增加体内尿酸生成,痛风患者应减少这类食物的摄入。

痛风患者在日常生活中应多喝水以促进尿酸排泄,同时保持健康的体重,避免过度肥胖。若出现关节疼痛等症状,应及时就医,遵循医嘱进行合理治疗。

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