茯苓作为一种常用的中药材，通常被认为具有健脾利湿、宁心安神的功效。然而，任何中药材如果使用不当，都可能带来一定的风险和副作用。
1. 过量摄入长期或过量食用茯苓可能会导致消化系统不适，如腹胀、腹泻等。
2. 药性不适宜茯苓性平，对于体质偏寒或阴虚火旺的人群来说，不适宜长期食用，可能会加剧体质偏颇。
3. 药物相互作用茯苓与其他药物同时使用时，可能会影响药效或产生不良反应，因此在使用时应咨询专业医师。
在日常生活中，女性应根据自身体质和健康状况合理使用茯苓，并注意与其他药物的相互作用。若出现不适症状，应及时就医，遵循医嘱调整用药方案。