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发烧能不能吃甜的?

谢军平 呼吸与危重症医学科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

通常,发烧时可以适量食用甜食。甜食能够提供能量,有助于身体对抗感染,但需注意不要过量,以免增加身体负担。

在发烧时,适量摄入葡萄糖、蔗糖或果糖等简单糖类可以快速补充能量,如葡萄糖口服液、蔗糖糖浆和果糖含片。这些糖类易于消化吸收,有助于维持血糖水平,减轻身体疲劳感。同时,一些含有维生素C的甜食,如橙汁、草莓果酱等,也可以增强免疫力,辅助缓解发烧症状。不过,这些食物应在医生指导下适量食用,避免过量摄入导致血糖波动或消化不良。

发烧时,适量食用甜食有助于补充能量和营养,但需注意控制摄入量,以免加重身体负担。同时,保持良好的饮食习惯,多饮水,有助于身体恢复。

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