冻手的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。冻手的症状可能是由于寒冷环境、血液循环不畅等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理首先，应避免长时间暴露在寒冷环境中，外出时穿戴保暖手套和衣物。同时，保持手部干燥，避免湿手直接接触冷空气。日常生活中，可以通过温水浸泡、按摩等方式促进手部血液循环。
2. 物理治疗对于轻度冻手，可以采用物理治疗，如红外线照射、热敷等方法，以促进局部血液循环，缓解症状。此外，适度进行手部运动，如握拳、伸展等，也有助于改善血液循环。
3. 药物治疗在医生指导下，可以使用一些药物来缓解冻手症状。例如，使用复方樟脑软膏、硝酸甘油软膏等外用药膏，以改善局部血液循环；口服药物如烟酸、丹参片等，有助于扩张血管，促进血液循环。需要注意的是，这些药物应在医生指导下使用，避免不良反应。
对于冻手问题，日常生活中应注意手部保暖和干燥，避免长时间暴露在寒冷环境中。若症状持续不缓解，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。