喝白酒并不能减肥，通常来说，酒精饮品含有较高的热量，过量饮用反而可能增加体重。酒精本身在体内代谢时会优先消耗，可能导致其他营养物质如脂肪和碳水化合物的储存，从而增加体重。
酒精饮品的热量主要来源于酒精本身，每克酒精大约提供7千卡的能量。例如，啤酒花素、威士忌和伏特加等酒精饮品，虽然热量密度不同，但长期大量饮用都可能导致体重增加。此外，酒精还可能刺激食欲，使人在饮酒后摄入更多的食物。因此，在医生指导下合理控制饮酒量，同时配合健康饮食和适量运动，才是控制体重的有效方法。
对于想要控制体重的人来说，减少酒精摄入是一个明智的选择。同时，保持均衡的饮食和规律的锻炼习惯，有助于更健康地管理体重。