大腿越来越粗可能是由于脂肪堆积、肌肉增长或淋巴循环不畅等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 脂肪堆积长期高热量饮食和缺乏运动可能导致大腿脂肪堆积，使大腿变粗。改善方法包括调整饮食结构，增加有氧运动如慢跑、游泳等，以促进脂肪燃烧。
2. 肌肉增长经常进行腿部力量训练，如深蹲、腿举等，可能导致大腿肌肉增长，使大腿变粗。对于肌肉增长导致的大腿粗，可以通过调整训练方式，增加拉伸和放松练习，减少肌肉紧张。
3. 淋巴循环不畅长时间站立或久坐，可能导致下肢淋巴循环不畅，引起大腿肿胀。改善方法包括定期进行下肢按摩，促进淋巴回流，必要时可在医生指导下使用利尿剂如氢氯噻嗪、呋塞米等，以减轻肿胀。
除以上原因外，还可能与遗传因素、激素水平等因素有关。日常生活中应注意合理饮食、适量运动，如出现大腿异常变粗，应及时就医检查，明确原因后针对性治疗。