手掌发青可能是血液循环不畅、皮肤色素沉着或血管病变等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 血液循环不畅长时间保持同一姿势，导致手掌血液循环受阻，可能出现手掌发青现象。改善方法包括定期活动手指和手腕，促进血液循环。
2. 皮肤色素沉着长期紫外线照射或某些皮肤疾病可能导致手掌皮肤色素沉着，出现发青现象。治疗方法包括避免长时间日晒，使用防晒霜保护皮肤，必要时可使用美白产品。
3. 血管病变某些血管疾病如雷诺病、血栓性静脉炎等可能导致手掌血管痉挛或堵塞，引起发青。治疗方法包括使用血管扩张药物如硝酸甘油、地尔硫卓和西洛他唑等，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与遗传因素、药物副作用等因素有关。日常生活中应避免长时间压迫手掌，定期进行手部按摩，促进血液循环。如手掌发青现象持续不缓解，应及时就医检查，明确诊断并进行针对性治疗。