胸锁关节脱位的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。胸锁关节脱位的症状可能是由于外力冲击、关节结构异常或长期磨损等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理首先需要避免过度使用受伤的关节，减少肩关节的活动量，以减轻疼痛和炎症。同时，保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，以减少关节负担。
2. 物理治疗可以通过热敷、冷敷等物理疗法来缓解疼痛和肿胀。此外，进行适度的肩关节功能锻炼，如肩关节屈伸、旋转等，有助于恢复关节活动度和肌肉力量。
3. 药物治疗在医生指导下，可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等来缓解疼痛和炎症。对于疼痛较为严重的患者，医生可能会开具肌肉松弛药如甲磺酸曲马多或镇静药如地西泮等，以帮助缓解疼痛和改善睡眠。
对于胸锁关节脱位，日常生活中应注意保护关节，避免重复性损伤。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，由专业医生评估病情并制定合适的治疗方案。