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喝醉酒喝什么解酒好?

谢正元 消化内科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

喝醉酒时,一般有蜂蜜水、果汁和牛奶等可以帮助缓解酒精带来的不适。这些饮品含有的成分可以帮助加速酒精的代谢,减轻醉酒症状。

1. 蜂蜜水

蜂蜜含有的果糖可以促进酒精的分解,缓解头痛。

2. 果汁

如橙汁、苹果汁等富含维生素C,有助于肝脏解毒,减轻酒精对肝脏的负担。

3. 牛奶

牛奶中的蛋白质可以保护胃黏膜,减少酒精对胃的刺激。

对于醉酒,除了上述饮品外,还应注意休息和保暖,避免剧烈运动。如果出现严重的呕吐、意识不清等症状,应及时就医。日常饮酒应适量,避免过量饮酒对身体造成损害。

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