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空腹吃猕猴桃可以吗?

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

通常可以空腹吃猕猴桃。猕猴桃含有丰富的维生素C、膳食纤维和抗氧化物质,适量食用对健康有益。但部分人群可能会对猕猴桃中的某些成分敏感,出现不适症状。

猕猴桃中的果酸和膳食纤维可能刺激胃酸分泌,对胃肠道敏感的人群空腹食用后可能出现腹痛、腹泻等不适。此外,猕猴桃中的某些成分可能与某些药物发生相互作用,如抗凝血药物华法林、降压药降糖药格列本脲等。因此,服用这些药物的患者应在医生指导下食用猕猴桃,避免影响药效或产生不良反应。

空腹吃猕猴桃时,建议先从少量开始,观察身体反应。若出现不适症状,应及时就医,避免过量食用。

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