独活一般具有祛风除湿、舒筋活络、缓解疼痛、增强免疫和改善循环等功效和作用。
1. 祛风除湿独活能够通过其特有的成分，帮助身体排除湿气，对于风湿性关节炎等病症有一定的缓解作用。
2. 舒筋活络独活对于筋骨疼痛、肌肉僵硬等问题具有较好的缓解效果，常用于治疗跌打损伤后的恢复。
3. 缓解疼痛独活中含有的某些成分能够帮助减轻疼痛感，对于头痛、关节痛等有辅助治疗作用。
4. 增强免疫独活具有一定的免疫调节作用，能够增强机体的抵抗力，对抗外界病原体的侵袭。
5. 改善循环独活能够促进血液循环，对于改善局部血液循环不畅引起的症状有一定的帮助。
在使用独活时，建议遵循医嘱，注意剂量和使用频率，以避免可能的副作用。独活虽有一定的保健作用，但并非适合所有人群，特别是孕妇和体质虚弱者应在医生指导下使用。