喝茶一般对血糖高的影响不大，但具体效果可能因人而异。茶叶中含有的茶多酚、儿茶素等成分可能对降低血糖有一定的辅助作用，但这种作用通常较弱，不能替代正规的降糖药物。常见的茶叶如绿茶、乌龙茶和普洱茶中都含有这些成分。然而，需要注意的是，茶叶中的咖啡因可能会引起血糖波动，尤其是对于血糖控制不稳定的人群。因此，血糖高的人群在饮茶时应适量，并在医生指导下调整饮食和用药。
对于血糖高的人群来说，饮茶可以作为一种生活方式的调整，但不应忽视医生的专业建议和药物治疗。适量饮茶可能有助于改善生活方式，但控制血糖还需依赖于合理的饮食、适量的运动以及必要的药物治疗。