孕妇在饮水时，一般可以选择喝温开水或者淡茶水。这些饮品性质温和，对孕妇和胎儿较为安全。
孕妇在选择饮品时，应避免含有咖啡因的饮料，如咖啡和浓茶，因为咖啡因可能影响胎儿的发育。同时，孕妇也不宜饮用含糖量高的饮料，以免增加妊娠糖尿病的风险。温开水是孕妇的理想选择，因为它不含任何添加剂，可以满足孕妇的水分需求。淡茶水，尤其是绿茶，含有丰富的抗氧化剂，对孕妇有一定的保健作用，但应控制摄入量，避免过量饮用。
对于孕妇来说，日常应保持充足的水分摄入，以维持正常的生理功能。如果出现任何不适，应及时就医，并在医生指导下合理用药。